Passa ai contenuti principali

Succo di Aloe Vera: Un Elisir di Benessere per il Tuo Corpo

Di
  Immagine generata da Bard L'aloe vera, pianta dalle mille virtù conosciuta fin dall'antichità, offre un succo ricco di proprietà benefiche per la salute. Esploriamo insieme i suoi segreti e scopriamo perché il succo di aloe vera può diventare un prezioso alleato per il tuo benessere. Un concentrato di proprietà antinfiammatorie e digestive Il succo di aloe vera è un vero toccasana per l'organismo, grazie alla presenza di composti bioattivi come vitamine, minerali, enzimi e polisaccaridi. Le sue proprietà antinfiammatorie aiutano a contrastare irritazioni e infiammazioni a livello del sistema digerente, alleviando disturbi come gastrite, reflusso gastroesofageo e sindrome dell'intestino irritabile. Benefici per la digestione Favorisce la regolarità intestinale: il succo di aloe vera stimola la peristalsi, facilitando il transito intestinale e contrastando la stitichezza. Lenisce le mucose: grazie alla sua azione emolliente, riduce l'irritazione delle pareti ...
Posta un commento

Tulsi, il basilico antietà

Di
Il tulsi è un vegetale dalle tantissime virtù curative, si coltiva in un vaso di medie dimensioni, il periodo è quello primaverile, in particolar modo a maggio. Pianta femminile che ti mette in sintonia con l'arrivo dell'estate, il tulsi è un'erba adattogena e ti aiuta a metterti subito in sintonia con la stagione estiva: sostiene le difese immunitarie, migliora il tono dell'umore e combatte ansia e insonnia. È un rimedio per la febbre da fieno per le riniti e l'asma bronchiale d'origine allergica che peggiora in primavera, in menopausa il tulsi (fresco o in infuso) combatte il gonfiore dovuto alle alterazioni d'origine ormonale se utilizzato in caso di fame continua soprattutto fame di dolci, regola la glicemia. Il tulsi, grazie al contenuto di vitamina K che "nutre" anche cuore e cervello, facilita la fissazione del calcio nelle ossa.
Come si coltiva
Il tulsi fa parte della stessa famiglia del basilico e può avere le foglie verdi o viola. Si coltiva in un vaso di medie dimensioni e senza esagerare con le annaffiature, per evitare di danneggiare le radici e di far ingiallire le foglie. Ama il sole e il caldo.
In pratica
Utilizzare le foglie fresche del tulsi per insaporire insalate, capresi e cous cous. Essiccate all'ombra, saranno pronte per preparare gli infusi: bastano 3 manciate di foglie per ogni tazza d'acqua, da far bollire per 5 minuti; si filtra e se ne beve 1 tazza al giorno meglio se a digiuno.   
Labels:

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Acqua di Riso

Di
Il riso, come la pasta è un elemento base della cucina mediterranea. L'acqua di riso è semplicemente l'acqua di cottura del riso stesso. Si può raccoglierla in un contenitore di vetro. Ha proprietà decongestionanti contro gli arrossamenti cutanei, rende la pelle del viso più elastica. Ricchissima di amido, ha proprietà rinfrescanti, emollienti, nutritive e remineralizzanti, si può tranquillamente conservare in frigorifero per 2-3 giorni. Si utilizza come tonico da tamponare sul viso con il cotone, su brufoli e irritazioni. Si prepara mettendo 1/2 bicchiere di riso in 4 tazze di acqua, cuocendo senza sale. A fine cottura scolare il riso e recuperare l'acqua in una ciotolina di vetro. 
Posta un commento
Read more »

Anti-age per l'anima: la filosofia stoica contro il tempo

Di
Immagine generata da Gemini L'arte di invecchiare bene secondo gli Stoici La filosofia stoica, con la sua enfasi sulla virtù, la ragione e l'accettazione di ciò che non possiamo controllare, offre un percorso per affrontare la vecchiaia con serenità e saggezza. La virtù come guida Gli Stoici considerano la virtù come il bene supremo, e la virtù è strettamente legata alla saggezza, alla giustizia, alla moderazione e al coraggio. La saggezza ci permette di comprendere la natura delle cose e di accettare ciò che è fuori dal nostro controllo. La giustizia ci guida a vivere in armonia con gli altri. La moderazione ci aiuta a evitare gli eccessi e a mantenere l'equilibrio. Il coraggio ci permette di affrontare le sfide della vita con forza e determinazione. La ragione come faro Gli Stoici ritengono che la ragione sia la facoltà più importante dell'essere umano. Ci permette di comprendere il mondo che ci circonda, di prendere decisioni consapevoli e di vivere una vita virtuosa...
Posta un commento
Read more »

Succo di Aloe Vera: Un Elisir di Benessere per il Tuo Corpo

Di
  Immagine generata da Bard L'aloe vera, pianta dalle mille virtù conosciuta fin dall'antichità, offre un succo ricco di proprietà benefiche per la salute. Esploriamo insieme i suoi segreti e scopriamo perché il succo di aloe vera può diventare un prezioso alleato per il tuo benessere. Un concentrato di proprietà antinfiammatorie e digestive Il succo di aloe vera è un vero toccasana per l'organismo, grazie alla presenza di composti bioattivi come vitamine, minerali, enzimi e polisaccaridi. Le sue proprietà antinfiammatorie aiutano a contrastare irritazioni e infiammazioni a livello del sistema digerente, alleviando disturbi come gastrite, reflusso gastroesofageo e sindrome dell'intestino irritabile. Benefici per la digestione Favorisce la regolarità intestinale: il succo di aloe vera stimola la peristalsi, facilitando il transito intestinale e contrastando la stitichezza. Lenisce le mucose: grazie alla sua azione emolliente, riduce l'irritazione delle pareti ...
Posta un commento
Read more »