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Succo di Aloe Vera: Un Elisir di Benessere per il Tuo Corpo

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  Immagine generata da Bard L'aloe vera, pianta dalle mille virtù conosciuta fin dall'antichità, offre un succo ricco di proprietà benefiche per la salute. Esploriamo insieme i suoi segreti e scopriamo perché il succo di aloe vera può diventare un prezioso alleato per il tuo benessere. Un concentrato di proprietà antinfiammatorie e digestive Il succo di aloe vera è un vero toccasana per l'organismo, grazie alla presenza di composti bioattivi come vitamine, minerali, enzimi e polisaccaridi. Le sue proprietà antinfiammatorie aiutano a contrastare irritazioni e infiammazioni a livello del sistema digerente, alleviando disturbi come gastrite, reflusso gastroesofageo e sindrome dell'intestino irritabile. Benefici per la digestione Favorisce la regolarità intestinale: il succo di aloe vera stimola la peristalsi, facilitando il transito intestinale e contrastando la stitichezza. Lenisce le mucose: grazie alla sua azione emolliente, riduce l'irritazione delle pareti ...
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Sveglia il tuo metabolismo anche dopo i 40 anni!

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 Il metabolismo non è vero che diventa pigro con il passare del tempo. Bisogna assicurargli le sostanze che lo fanno funzionare bene. Ti liberi dai chili di troppo, compresi quelli del giro vita!

I segnali di un rallentamento metabolico sono:

  • Difficoltà a perdere peso e facilità ad ingrassare
  • Senso di stanchezza e fiacchezza mentale
  • Accumulo di liquidi
  • Gonfiore e intestino pigro
  • Pressione bassa e sensibilità al freddo
  • Pelle secca, spenta e fragile
I vantaggi dell'attivazione del metabolismo sono:

  • Eliminazione del grasso in eccesso
  • Dimagrimento duraturo (addio effetto yo yo)
  • Riduzione della ritenzione idrica
  • Pancia piatta
  • Più energia fisica e mentale
  • Pelle, capelli e unghie più forti
Ci sono una serie di combinazioni giuste che piacciono al nostro metabolismo perché gli semplificano il lavoro e lo alleggeriscono dalle scorie. Ecco alcuni esempi:

A) Si a bistecca, finocchi o insalata - questi sono dei contorni che aiutano i reni a eliminare le purine di cui è ricca la carne e che possono diventare un freno per il metabolismo. 

B) No con la pasta, patate o piselli - è come fare il bis di carboidrati. Le patate e i legumi non vanno messi nello stesso pasto con fonti di carboidrati complessi (pasta, riso, pane) e neppure con altre fonti di zuccheri come la frutta.

C) Si con pomodori, carote e olio - questo è un tris che ti fa assimilare meglio le loro vitamine e molecole come il licopene e i carotenoidi che apportano e che ti danno una marcia in più al tuo metabolismo. 

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Acqua di Riso

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Il riso, come la pasta è un elemento base della cucina mediterranea. L'acqua di riso è semplicemente l'acqua di cottura del riso stesso. Si può raccoglierla in un contenitore di vetro. Ha proprietà decongestionanti contro gli arrossamenti cutanei, rende la pelle del viso più elastica. Ricchissima di amido, ha proprietà rinfrescanti, emollienti, nutritive e remineralizzanti, si può tranquillamente conservare in frigorifero per 2-3 giorni. Si utilizza come tonico da tamponare sul viso con il cotone, su brufoli e irritazioni. Si prepara mettendo 1/2 bicchiere di riso in 4 tazze di acqua, cuocendo senza sale. A fine cottura scolare il riso e recuperare l'acqua in una ciotolina di vetro. 
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