Il potere filosofico del Chōwa è un modo d'essere che ti insegna a stare bene. Come? Impara ad ascoltare quello che hai dentro, soprattutto dopo i 40 anni!
Dalla cultura tradizionale cinese arriva il Chōwa una filosofia del vivere bene che si ottiene vivendo in sintonia con se stessi, con gli altri e con la natura. Non si tratta di uno studio teorico di concetti universali, ma di un insieme di pratiche quotidiane per vivere in serenità e armonia.Fai ciò che ami e ama ciò che fai
Chōwa ti orienta a valorizzare i punti di forza, seguendo le passioni che senti più spontanee in te. Ognuno di noi deve trovare ed esprimere i propri interessi, senza il timore di manifestare agli altri ciò che conta per sé.
Fermati e respira per calmare la mente
Prenditi tutto il tempo necessario per fermarti, ispira profondamente e porta la calma nella tua vita.
"La calma è l'olio che fa scorrere tutti gli ingranaggi" (Proverbio Giapponese).
Mostra quello che vuoi davvero
Quando fai attenzione a quello che dicono e provano gli altri, non significa che devi sempre condividere il loro parere e assecondarli. Non devi capire solo gli altri, devi anche loro mostrare chi sei veramente, senza nasconderti, ed esprimere quello che desideri e quello che non ti va a genio.
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