Nella nostra era iperconnessa, dove schermi e dispositivi elettronici sono diventati parte integrante della nostra vita quotidiana, è facile farsi sopraffare dal flusso continuo di informazioni e notifiche. Questo bombardamento digitale può avere un impatto negativo sulla nostra salute mentale e fisica, causando stress, ansia, difficoltà di concentrazione e persino disturbi del sonno. Ecco perché il detox digitale assume sempre più importanza. Si tratta di un periodo di disconnessione consapevole dai dispositivi elettronici, come smartphone, computer e tablet, per ritrovare il benessere e la vitalità . Benefici del detox digitale: Miglioramento della qualità del sonno: Riducendo l'esposizione alla luce blu emessa dagli schermi, il detox digitale favorisce un sonno più profondo e ristoratore. Riduzione dello stress: Staccare la spina dai social media e dalle notifiche costanti aiuta a diminuire i livelli di stress e di ansia. Aumento della concentrazione: Concentrandosi s...
È una prassi di pulizia del viso quotidiana che viene dalla Corea. Si tratta di un trattamento che libera la pelle da trucco e polveri, dandole luminosità e conservando la sua naturale idratazione.
Quando fare la doppia detersione?
Normalmente mattina e sera, ma è possibile ripeterla in base alle esigenze del tuo tipo di pelle. Questo trattamento (con i due prodotti) viene consigliato soprattutto la sera per levare ogni residuo di trucco e sporco. Durante la notte la pelle si rigenera e al risveglio va liberata dalle cellule morte e dal sebo, quindi la mattina, usa per la detersione un detergente schiumoso. Se hai la pelle grassa, tendente a lucidarsi, fai la doppia detersione al mattino così come prima di dormire. Mentre se la pelle è secca, o sensibile, puoi evitare il detergente oleoso al mattino.
Detersione oleosa (primo passaggio).
Per fare la doppia detersione, nella tradizione coreana, si usa come primo passaggio un detergente a base oleosa (cocco, mandorle, jojoba) che si chiama cleasing oil. Egli agisce per affinità, cioè scioglie tutto ciò che è a base grassa come il make-up, smog, sebo e filtro solare. Trattandosi di oli, rispettano la barriera idrolipidica, la rinforzano lasciando la pelle morbida e lucente.
Detersione acquosa (secondo passaggio).
Il secondo passaggio prevede l'utilizzo di un detergente a base acquosa. Diversamente dal cleasing oil, pulisce il viso per contrasto, grazie all'azione di molecole detergenti che eliminano le impurità a base secca (cellule morte, polvere, sudore). A differenza della prima detersione, questa, richiede la pelle umida. Dopo che hai sciacquato il viso con acqua fresca o tiepida, applica un cleaser (prodotto a base di riso, germe di grano, ceramidi) in gel, crema o mousse e massaggia con cura. Questa detersione si esegue sia la mattina che la sera per completare la prima fase della detersione oleosa ultimando la pulizia.
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