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Nuovo superfood: la Chufa

La chufa, di origine spagnola, è un minuscolo tubero. La sua caratteristica principale è quella di diminuire i livelli di colesterolo, contrastare lo stress e fortificare le difese immunitarie dell'organismo.  Ha un dolce sapore di nocciola. La si può sgranocchiare a merenda oppure è possibile prepararne una bevanda rivitalizzante. Per la bevanda (l'horchata de chufa) basta frullare una tazza di tuberi di chufa precedentemente messi in ammollo per 24 ore (cambiando un paio di volte l'acqua) con 4 bicchieri di acqua bollente. Filtrare il liquido con una garza alimentare, aggiungere un pizzico di sale, la cannella, alcune gocce di stevia e miscelare. Questa bevanda, oltre ad essere buona bevuta fredda, la si può consumare come spuntino di metà giornata. 

Bava di Lumaca vs prodotti skincare tradizionali: quale è meglio?

Marchi Affidabili che Vendono Prodotti a Base di Bava di Lumaca
Se sei interessato ad acquistare prodotti a base di bava di lumaca per la cura della pelle, ecco alcuni marchi affidabili che offrono prodotti di alta qualità:
Mizon: Mizon è un marchio coreano che si è guadagnato una reputazione per i suoi prodotti a base di bava di lumaca. Offrono una vasta gamma di creme, sieri e maschere che promettono di idratare, lenire e riparare la pelle.
Cosrx: Cosrx è un altro marchio coreano rinomato per i suoi prodotti per la cura della pelle. Offrono una crema a base di bava di lumaca che è amata da molti per i suoi benefici idratanti e anti-invecchiamento.
Benton: Benton è un marchio coreano che si concentra sulla produzione di prodotti naturali per la cura della pelle. Offrono una crema a base di bava di lumaca che promette di idratare, riparare e lenire la pelle secca e danneggiata.
Snail Bee: Snail Bee è un altro marchio coreano che si specializza in prodotti a base di bava di lumaca e propoli. La loro crema a base di bava di lumaca è conosciuta per i suoi benefici rigeneranti e anti-infiammatori.
Tony Moly: Tony Moly è un marchio coreano famoso per i suoi prodotti carini e divertenti. Offrono una maschera a base di bava di lumaca che promette di idratare e ridurre le rughe.

Ricordatevi sempre di fare ricerche approfondite sui prodotti e di leggere le recensioni prima di acquistare. Inoltre, assicurazioni di acquistare da rivenditori affidabili per garantire l'autenticità dei prodotti.

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Acqua di Riso

Il riso, come la pasta è un elemento base della cucina mediterranea. L'acqua di riso è semplicemente l'acqua di cottura del riso stesso. Si può raccoglierla in un contenitore di vetro. Ha proprietà decongestionanti contro gli arrossamenti cutanei, rende la pelle del viso più elastica. Ricchissima di amido, ha proprietà rinfrescanti, emollienti, nutritive e remineralizzanti, si può tranquillamente conservare in frigorifero per 2-3 giorni. Si utilizza come tonico da tamponare sul viso con il cotone, su brufoli e irritazioni. Si prepara mettendo 1/2 bicchiere di riso in 4 tazze di acqua, cuocendo senza sale. A fine cottura scolare il riso e recuperare l'acqua in una ciotolina di vetro. 

Nuovo superfood: la Chufa

La chufa, di origine spagnola, è un minuscolo tubero. La sua caratteristica principale è quella di diminuire i livelli di colesterolo, contrastare lo stress e fortificare le difese immunitarie dell'organismo.  Ha un dolce sapore di nocciola. La si può sgranocchiare a merenda oppure è possibile prepararne una bevanda rivitalizzante. Per la bevanda (l'horchata de chufa) basta frullare una tazza di tuberi di chufa precedentemente messi in ammollo per 24 ore (cambiando un paio di volte l'acqua) con 4 bicchieri di acqua bollente. Filtrare il liquido con una garza alimentare, aggiungere un pizzico di sale, la cannella, alcune gocce di stevia e miscelare. Questa bevanda, oltre ad essere buona bevuta fredda, la si può consumare come spuntino di metà giornata. 

Peeling alla Birra

Si sa che la birra migliora la grana della pelle, donando un colorito uniforme e luminoso. Per attivare il ricambio cellulare, ogni 7 giorni, si può applicare sul viso un maschera peeling a base di birra. Per ottenere la maschera, schiacciare 3 fragole mature in una ciotolina e aggiungere 1-2 cucchiaini di birra in base alla consistenza che si vuole raggiungere. Applicare sul viso massaggiando sulla pelle con piccoli e delicati movimenti circolari, lasciando agire per 15 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida. La caratteristica di questo peeling è dovuta dal fatto che le fragole contribuiscono, insieme alla birra, a toglier via le impurità e le cellule morte, stimolando la rigenerazione cellulare.