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Succo di Aloe Vera: Un Elisir di Benessere per il Tuo Corpo

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  Immagine generata da Bard L'aloe vera, pianta dalle mille virtù conosciuta fin dall'antichità, offre un succo ricco di proprietà benefiche per la salute. Esploriamo insieme i suoi segreti e scopriamo perché il succo di aloe vera può diventare un prezioso alleato per il tuo benessere. Un concentrato di proprietà antinfiammatorie e digestive Il succo di aloe vera è un vero toccasana per l'organismo, grazie alla presenza di composti bioattivi come vitamine, minerali, enzimi e polisaccaridi. Le sue proprietà antinfiammatorie aiutano a contrastare irritazioni e infiammazioni a livello del sistema digerente, alleviando disturbi come gastrite, reflusso gastroesofageo e sindrome dell'intestino irritabile. Benefici per la digestione Favorisce la regolarità intestinale: il succo di aloe vera stimola la peristalsi, facilitando il transito intestinale e contrastando la stitichezza. Lenisce le mucose: grazie alla sua azione emolliente, riduce l'irritazione delle pareti ...
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Le bevande naturali con il Maracuja

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Le bevande naturali fanno bene all'organismo, sono drenanti e rilassanti. Sono anche utili e dissetano quando si presentano problemi come: stress, scorie e gonfiori sulle gambe. Ad esempio: il sorbetto che calma la fame con l'accoppiata banane e fragole; è una delizia! Si prepara così: prendi la polpa di 2 frutti della passione (maracuja), 1 manciata di fragole (antiossidanti) e 1 banana (drenante). Congelali per 10 minuti in freezer. Tirali fuori, prendi un mixer e miscela tutti gli ingredienti; ecco un sorbetto fresco e snellente. Invece contro i tremori provocati dallo stress, oppure quando si hanno attacchi di ansia, è frequente avvertire tremori che colpiscono soprattutto mani, gambe e viso. Mangiare un frutto della passione aiuta a rilassare corpo e mente particolarmente alla fine di una giornata stressante. Uno smoothie goloso che non muore mai: frulla 1 banana, la polpa di 1 maracuja (stemperata in 1/2 mezzo bicchiere di acqua) e alcune fragole, dolcifica con sciroppo d'acero. Soffri di colite e crampi all'intestino? Desideri guarire dalla stitichezza? Per 1 settimana mangia, la mattina a digiuno, 1 frutto della passione (maracuja) insieme con 1 bicchiere di acqua a temperatura ambiente. Aspetta mezz'ora prima di fare colazione. In questo modo, risvegli l'intestino, lo depuri e fai il pieno di vitamine. In alternativa, comincia la giornata con una bevanda a base di polpa di maracuja (frutto della passione), di papaia e latte di cocco. Utilizza 1 manciata di ribes per decorare. Di norma, il ristagno di liquidi negli arti inferiori può avere cause ormonali, metaboliche o essere dovuto ad eccessi alimentari (troppo sodio) o abitudini alimentari scorrette, un centrifugato dall'azione drenante può aiutare; fai così:nella centrifuga versa la polpa di 4 frutti della passione (maracuja) e 1 fetta di ananas. Il composto ottenuto va allungato con un pò di acqua. Questa bevanda è ottima da bere a metà mattina.
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Acqua di Riso

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Il riso, come la pasta è un elemento base della cucina mediterranea. L'acqua di riso è semplicemente l'acqua di cottura del riso stesso. Si può raccoglierla in un contenitore di vetro. Ha proprietà decongestionanti contro gli arrossamenti cutanei, rende la pelle del viso più elastica. Ricchissima di amido, ha proprietà rinfrescanti, emollienti, nutritive e remineralizzanti, si può tranquillamente conservare in frigorifero per 2-3 giorni. Si utilizza come tonico da tamponare sul viso con il cotone, su brufoli e irritazioni. Si prepara mettendo 1/2 bicchiere di riso in 4 tazze di acqua, cuocendo senza sale. A fine cottura scolare il riso e recuperare l'acqua in una ciotolina di vetro. 
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Anti-age per l'anima: la filosofia stoica contro il tempo

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Oli essenziali per il viso: guida completa per ogni tipo di pelle

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